Lift ist episch! Diese Art von Krafttraining wirst du nirgendwo anders finden. Garantiert.
Baue mehr Muskeln auf, während du straffer und stärker wirst als je zuvor. Und das in der Hälfte der Zeit eines typischen Bodybuilding-Wochenplans.
Der Trainingsstil ist eine Mischung aus klassischem Intervall-Krafttraining, funktionellen Bewegungen und Bodybuilding. Es ist zeitsparend, macht Spaß und baut eine unglaubliche Arbeitskapazität auf. Dieses Training hat die Fähigkeit, Fett zu verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Unserer bescheidenen Meinung nach, ist es der “Heilige Gral” des Krafttrainings.
Du wirst nicht nur stark, sondern auch schnell, wendig und ausdauernd sein. Mach dich bereit für den Pump deines Lebens.
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