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*Limitiertes Angebot gültig bis 31. Juli 2023.
Mit Rush werden Schweißperlen zu Freudentränen.
Dieses Training ist eine Mischung aus funktionellen Bewegungen, Kardio-, Kraft-, Ausdauer-, Core- und Flexibilitätstraining, um deinen Körper zu definieren. Mit dem hochintensiven funktionellen Training (HIFT) modellierst du dir einen schlanken, starken und topfitten Body.
Lift ist episch! Diese Art von Krafttraining findest du nur bei uns.
Baue mehr Muskeln auf, während du straffer und stärker wirst als je zuvor. Der Trainingsstil ist eine Mischung aus klassischem Intervall-Krafttraining, funktionellen Bewegungen und Bodybuilding. Unserer bescheidenen Meinung nach ist es der „Heilige Gral“ des Krafttrainings.
Willkommen zur nächsten Generation des Boxtrainings.
Das intervallbasierte Boxtraining lehrt dir Schlagkombinationen aus dem Alltag echter Boxer:innen und verbindet sie mit Kraftübungen auf der Trainingsbank. An den tränenförmigen und wassergefüllten Bags lässt du alles raus und alles hinter dir.
Im King Kong Club ist Yoga ein bisschen anders.
Neben der Stärkung deines Geistes optimierst du auch deine Beweglichkeit, deine Kraft und verhilfst deinem Body zu einer schnelleren Regeneration. Egal, ob du am Anfang deiner Yoga-Reise stehst oder ein geübter Yogi bist – Flow ist genau das Richtige für dich!
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